Parterapi

Alle parforhold trenger å vedlikeholdes, noen mer enn andre. På samme måte som de fleste av oss går til tannlegen en gang i året, for sjekk og rens av tannstein. Forholdet vårt er den viktigste relasjonen vi har. Hvordan vi har det i forholdet påvirker selvfølelsen vår, energinivå, hverdagsrytmen og alle andre aspekter og relasjoner i livet.
De fleste trenger å bli lyttet til, bli sett, noen trenger objektive øyne til konflikthåndtering, andre har behov for å bli bevisst på egne sterke og svake sider. mitt beste råd: gå i terapi før det er for sent. Mange som kommer i terapi, gjør det som siste forsøk før brudd, da er det spørsmålet om viljen, arbeidet og tiden strekker til for å lappe sammen parforholdet som bestemmer om man lykkes.

Her kan jeg som parterapeut og sexolog bidra med en "ikke vitende" holdning, og være en nøytral part for dere begge. Jeg kan lytte, sette ting i perspektiv, få dere til å lytte til og forstå hverandre, noe som faktisk er lettere sagt enn gjort. Jeg kan gi dere redskap og verktøy for å håndtere kommunikasjon og utfordringer bedre.

Det er veldig viktig at dere begge føler en gjensidig og likeverdig kjemi med meg for at parterapien skal ha best mulig effekt.

De første timene foregår sammen som par for å få en kartlegging over situasjonen og parforholdet. Etter hvert vil man om ønskelig inkludere enkelttimer hver for seg innimellom parsesjonene, for å få oversikt over hele bildet.

Ta kontakt for en uforpliktende samtale. Det er mulig å bli enig om pakketilbud for en rabattert og mer forutsigbar pris☺️